Ich helfe dir dabei, deinen Körper in Form zubringen und deine Lebensqualität zu steigern, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Damit du deinen Erfolg lange Zeit genießen kannst, solltest du jetzt anfangen auf deine Gesundheit zu achten.

Seit 20 Jahren trainiere ich selbstständig meinen Körper und meinen Geist. Für mich begann alles mit dem klassischen Fitnesstraining im Studio. Doch mein Herz schlug schon immer für die Kampfkunst. Diesen Traum, das Kampfkunsttraining, erfüllte ich mir, kurz nach dem Einzug in meine erste eigene Wohnung. Damals war ich 20 Jahre alt. Mit 26 Jahren eröffnete ich meine erste eigene Sportschule. Doch damit nicht genug, mein Wissensdurst über Sport, Kampfkunst, Ernährung, der menschlichen Psyche und wie alles ineinander greift, war unersättlich. Ich bildete mich stets weiter und scheute dafür auch keinen Weg.  

Das Ergebnis ist ein Konzept, die 3M Methode, das dir folgendes ermöglicht. In einer 60 minütigen Trainingseinheit wirst du so intensiv etwas für die eigene Gesundheit tun, wie es andere in gerade einmal 4 Stunden schaffen. 

Sicher kennst du den Spruch: Es ist nicht wichtig was du tust, sondern wie du es tust. Und das habe ich berücksichtigt.

15 Min die der Körper haben muss, 30 Min für den Spaß, die Willenskraft, den Erfolg oder auch den Ehrgeiz und 15 min für den Geist. Das Ergebnis ist verblüffend … und davon kannst du dich bei einem Probetraining selbst überzeugen. Klicke dazu jetzt auf den Button, vereinbare einen kostenlosen Termin und ich melde mich umgehend bei dir zurück.

Dein Robert